Sexe and Rules, pourquoi se priver? 🩸

Déjà, c’est quoi les règles ?

Commençons par rappeler que les règles (ou menstruations) sont un phénomène tout à fait naturel qu’on retrouve chez les femmes.
Quand on parle des règles, on parle des écoulements sanguins qui surviennent tous les mois pour une durée variable de 3 à 7 jours, et ce, depuis la puberté, jusqu’à la ménopause.

Pour bien comprendre ce que sont les règles, parlons du cycle menstruel. C’est-à-dire la période entre le 1^er jour des règles jusqu’au 1^er jour des règles suivantes.
Ce cycle dure en moyenne 28 jours, mais peut varier d’une femme à une autre. 

Mais que se passe-t-il pendant ce cycle ?

A la moitié du cycle menstruel (environ 14 jours) un ovule (2) quitte l’ovaire (1), l’endroit dans lequel il est fabriqué, pour se diriger vers l’utérus en passant par les trompes de Fallope (3).
Et y attendre son prince charmant (le spermatozoïde).

En parallèle une muqueuse appelée endomètre (4) va gonfler dans l’utérus (5) afin de créer un petit nid douillé pour l’ovule s'il est fécondé.

Si c’est le cas alors on parle de grossesse et exit les règles pendant 9 mois.
Si par contre il n’y a pas eu rencontre entre l’ovule et son prince, se déclenche la désagrégation de l’endomètre et donc son évacuation par le vagin (6).

C’est ce surplus évacué qu’on appelle « les règles ».

Source  Schéma: Gynandco

Pouvons-nous avoir des rapports pendant les règles ?

La réponse est oui, bien sûr! Si on met de côté les douleurs liées aux règles ou les personnes atteintes d'hématophobie (qui panique à la vue du sang), il n’y a aucune contrindication pour sexer pendant les règles.
Il y aurait même certains bienfaits :

• More libido please !🔥 Certaines femmes se disent plus excitées durant cette période notamment à cause de la diminution de la progestérone (hormone permettant à l’endomètre de conserver l’épaisseur nécessaire à l’accueil d’un ovule fécondé) qui peut entrainer une baisse de la libido.
• Less rules please !🌈 Les rapports peuvent accélérer « l’évacuation » de l’endomètre et donc réduire la durée des règles. De plus, l’endorphine (hormone du bonheur) sécrétée pendant un rapport peut aider à réduire les douleurs liées aux crampes menstruelles.
• Moins de chances de tomber enceinte.👼 Pour les aficionados de la contraception naturelle, it’s your time baby.
  
  

En pratique, comment on fait ?

En effet, question légitime. Si sexer pendant les règles est plutôt encouragé pour ceux qui le souhaitent, en pratique comment on fait pour ne pas flinguer notre belle moquette ou vivre un remake à la Kill Bill?

Plusieurs options s’offrent à vous :

1. Commencez par en parler avec votre partenaire, histoire d’être sûr.e que vous êtes sur la même longueur d’onde et démystifier ce qui va suivre, c’est-à-dire un carnage ! Non, on rigole, mais ça peut être impressionnant quand on n'est pas habitué.
2. La technique la plus efficace, le sexe sous la douche !
3. Si vous êtes du genre à ne pas quitter votre lit, pensez à bien protéger vos draps à l’aide d’une serviette ou d’une alèse.
4. Si vraiment vous ne vous sentez pas confortable avec l’idée, vous pouvez laisser passer les premiers jours qui sont les plus abondants.
5. Vous pouvez utiliser un préservatif si la vue du sang sur le pénis vous gêne. De plus, le risque de transmission d’IST est plus haut pendant cette période donc si vous n’êtes pas sûr.e de votre partenaire 👉 Capote obligatoire !
   
   

Les conseils du Bon Mojo

Et voici les petits conseils qui font la diff :

• New rules, new game 🎮 La période des règles, c’est l’occasion rêvée pour tester de nouvelles choses. Vous pouvez tester de nouvelles positions pour éviter des tout salir ou vous laissez tenter par le fabuleux sexe sans pénétration.
• Adaptez votre cunni 👅 pour les adeptes du snorkeling on vous recommande de rester prudent, mais le cunni n’est pas à bannir. Il suffit simplement de rester sur le clito (et pas plus bas !).
• Et le plus important ! Lubrifiez, lubrifiez, lubrifiez.💦💦💦 Le sang ne lubrifie pas et l’usage de tampon par exemple assèche les muqueuses. Il est donc très important pour votre confort et celui de votre partenaire d’utiliser du lubrifiant.

Que le Mojo soit avec toi ! 🕺